Preferire lo spazzolino elettrico a quello manuale. Spazzolare denti e lingua almeno 2 volte al giorno per 4 minuti Pulire gli spazi interdentali è fondamentale. Utilizzare almeno una volta al giorno scovolini adeguati all’ampiezza dei propri spazi interdentali. Introdurre adeguate quantità di vitamina C attraverso …
Il decalogo salva gengive
